金丝小枣和小米可以一起吃，一起吃可健脾养胃。金丝小枣和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金丝小枣具有养血安神、和脾健胃、益心润肺、润肺、益心等功效。可用于急慢性肝炎、高血压、肝硬化、贫血、动脉硬化等症。
每100克热量294千卡。每100克热量361千卡。一份金丝小枣260克小米77克，总热量为1042千卡。相当于130分钟所消耗的热量。
金丝小枣不能和什么一起吃1、金丝小枣：令人腰腹作痛2、金丝小枣：功能相克3、金丝小枣：会减低营养价值4、金丝小枣：会中毒5、金丝小枣：会易患寒热6、金丝小枣：会破坏维生素C7、金丝小枣：同食会中毒。8、金丝小枣：影响蛋白质的吸收9、金丝小枣：易导致消化不良10、金丝小枣：一起吃会消化不良11、金丝小枣：一起吃容易患寒热病12、金丝小枣：会致消化不良