蓬莱米和桂圆可以一起吃，一起吃补元气。蓬莱米和桂圆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蓬莱米具有养五脏、提高免疫力、除烦渴、缓解胃痛、和胃等功效。可用于泻痢、便秘、痔疮、脾胃阴伤、胃气不足等症。
每100克热量362千卡。每100克热量71千卡。一份蓬莱米350克桂圆74克，总热量为1320千卡。相当于224分钟所消耗的热量。
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