果实,学名Phellodendron amurense,起源于我国,隶属于木兰科植物,根据史料的记载,果实在我国有着悠久的历史,早在《神农本草经》中便有所记载,随着时间的推移,果实逐渐传播至世界各地,成为全球知名的坚果佳品。

果实偏爱温暖、干燥的气候,对土壤的要求并不严格,适宜果实生长的地区通常具备以下特点:
果实富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,其中蛋白质含量高达20%以上,脂肪含量约为45%,在坚果中名列前茅,果实还含有多种抗氧化物质,如维生素e、硒等,具有很好的作用。
果实的食用方法多种多样,既可以作为零食直接食用,也可以用于烹饪,以下是一些常见的食用方法:
果实作为一种营养丰富、独特的坚果,在全球范围内广受欢迎,了解果实的产地和营养价值,有助于我们更好地选择和享用这一美味佳品,让我们共同品味果实带来的健康与美好。
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