1、指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。指压与按摩不同，它没有柔软的移动，因此与西洋按摩也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等技术。指压实施者沿着经络或能量线给数百个穴位施加压力。为了增加压力力度，还可以用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖指压，甚至用脚进行指压。指压技术是以触动方式表现出来的。
2、指压是一种访问和释放被阻止或拥挤在体内的能量中心的方式。中国文化认为是该点的能量经络关头进行所谓的智。西方科学家还制定并证明了这些使用电气设备点的存在。
指压是推拿按摩是的一种手法,推拿时主要以手指为主,从字面意思可理解为用手指的力量按压穴位,刺激经络代谢,达到养生保健的目的。指压推拿时手法既要富有柔韧性,又要富有渗透性,既能对经络穴位产生最大限度的影响,又不损伤局部组织给患者造成痛苦,熟练的指压手法应具备持久、有力、均匀、柔和、深透等基本要求。不正确的指压方法,往往会造成推拿师手指关节劳损变形。开滦总医院中医科
指压法就是点穴疗法,是指手指代替针具点,按穴位或者是压痛点,用于强身保健或者治疗疾病的方法。按摩除了有强身保健作用,还可以用一些疾病,如中暑、休克、昏厥、头痛、失眠、胃痛、腹痛、腹泻、遗尿,尿失禁、牙痛、咽喉痛等全身大小关节疼痛等疾病的治疗。
最简单最主要的操作方法就是点揉,就是按揉点压,掐按揉捻,搓擦叩击锤打,一般做的时间就是两到六分钟,按揉法就是用拇指或者是中指的指腹对着穴位适当用力的按压,同时有节率的揉动,产生酸麻胀的感觉,按揉的时间以及用力的轻重视患者的体质的状况而定,点压法就是用拇指或者是中指的指端对准穴位,然后适当用力的点压,产生酸麻胀的感觉,点压的时间和用力的轻重也是适患者的体质而改变。
1、指压是一种用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。然而指压与按摩有所不同，它并不是柔软的再身体上进行移动。指压会让每个人在肉体上、精神上还有感情上，都达到了不错的效果。
2、指压属于访问和释放被阻止或拥挤在体内的一种能量中心的方式。
3、通常为了增加压力力度，可适当使用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖、脚进行指压。