红辣椒和羊肉可以一起吃，一起吃去除羊肉膻味。红辣椒和羊肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红辣椒具有健胃、防感冒、促进消化、开胃消食、促消化等功效。可用于脾胃许寒、风湿痛、呕吐、伤风感冒、胆结石等症。
每100克热量40千卡。每100克热量203千卡。一份红辣椒295克羊肉453克，总热量为1038千卡。相当于104分钟所消耗的热量。
红辣椒不能和什么一起吃1、红辣椒：降低营养价值、影响维生素c的吸收2、红辣椒：影响维生素C吸收3、红辣椒：破坏维生素C、降低营养价值4、红辣椒：降低营养价值、破坏维生素C5、红辣椒：同食降低营养价值
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所需材料：袋装羊肉片1包、红辣椒一个、大葱半根、大蒜少许、盐适量、鸡精适量、生抽适量、香油适量、黑胡椒粉适量做法步骤：1、切好大蒜2、大葱和红辣椒切好，备用3、羊肉用水过一下4、放锅里爆炒，放大蒜一起5、捞起，放点点油爆炒下大葱和辣椒6、加入羊肉，加调味料一起，如果觉得干锅，可以加点煮羊肉的汤