不能和一起吃，腰窝羊肉和何首乌相克，一起吃身体不适。腰窝羊肉具有补肾壮阳、益劳损、温补肝肾、补精血、补血温经等功效。可用于青光眼、阳痿、肺结核、腰膝酸软、身体瘦弱等症。
腰窝羊肉每100克热量203千卡。一份腰窝羊肉350克，热量为711千卡。相当于 118分钟所消耗的热量。
和腰窝羊肉一起吃的食物/和腰窝羊肉搭配的食物1、腰窝羊肉：养血润燥2、腰窝羊肉：消积滞、化痰热3、腰窝羊肉：去除羊肉膻味4、腰窝羊肉：去腥5、腰窝羊肉：温补肺气，止咳的作用6、腰窝羊肉：清热泻火、除烦、止渴7、腰窝羊肉：补肾壮阳