步骤2、老姜去皮切丝
步骤3、大米淘洗干净，我还泡了20分钟左右，避免烤糊
步骤4、混合均匀，放入烤盘
步骤5、200℃烤30分钟烤黄，再转180℃烤30分钟烘干
步骤7、有点微微焦黄
步骤9、用好看的密封小罐子装起来
步骤10、喝的时候一小把➕2粒枸杞1颗枣
步骤11、煮开，或者➕开水闷泡5分钟
很简单，没机技巧，姜切细一些，注意观察自家烤箱摸清脾气，别糊了
痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶
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