鸡肉和板栗可以一起吃，一起吃补血养身。鸡肉和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡肉具有补虚损、活血通络、补精填髓、强筋骨、益气等功效。可用于小便数频、耳聋、耳鸣、消渴、泄泻等症。
每100克热量167千卡。每100克热量212千卡。一份鸡肉323克板栗355克，总热量为1292千卡。相当于431分钟所消耗的热量。
鸡肉不能和什么一起吃1、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值2、鸡肉：同食会引起痢疾3、鸡肉：会引起痢疾4、鸡肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合5、鸡肉：两者共食，恐助火热，无益于健康6、鸡肉：一起吃严重会导致死亡7、鸡肉：一起吃会伤元气8、鸡肉：性味不反但功能相乘9、鸡肉：同食会腹痛10、鸡肉：影响消化吸收11、鸡肉：同食会引起身体不适。12、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值13、鸡肉：同食会中毒。14、鸡肉：腹泻15、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值16、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值17、鸡肉：两者共食，恐助火热，无益于健康
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所需材料：生板栗适量、鸡腿肉适量、葱适量、料酒一大勺、酱油一大勺、盐一小勺、白糖两小勺、姜适量做法步骤：1、将鸡腿肉剁成块用清水冲洗干净。2、生板栗放入开水中煮至八成熟，捞出沥干水分。3、油锅做热，倒入煮至八成熟的板栗，炸制金黄色出锅。4、锅中留点底油，倒入生姜和葱，翻炒出香味。5、倒入鸡腿肉，翻炒。6、加入一大勺料酒，一大勺酱油，一小勺盐，两小勺白糖，翻炒出香味。7、加入板栗继续翻炒。8、加入白开水，没过鸡肉和板栗，大火煮开后转小火收汁。之后加入煮好的白米饭即可开吃啦，单独吃也很赞喔（：