风靡民国时期的“美龄粥”,每天一碗,喝出好气色

2025-03-29 22:38:42 浏览

民国的“美龄粥”, 香甜细腻、营养十足,女生朋友要常喝

风靡时期的美龄粥,每天一碗,喝出好气

辅料:糯米80g、粳米20g、山药200g、枸杞适量、冰糖适量

步骤2、将粳米和糯米混合后,倒入水中浸泡4小时;

步骤3、山药洗净蒸熟,去皮后放入保鲜袋内,压成泥;

步骤4、水和豆浆混合好后倒入锅中,煮到沸腾,然后倒入浸泡后的米;

步骤5、豆浆、水、米混合煮开后,加入压好的山药泥,经常搅拌小心糊底;

步骤6、大概熬煮40分钟,然后加入冰糖搅拌,冰糖融化出锅;

步骤7、放上泡开的枸杞做装饰

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