不能和一起吃,白芝麻和鸡肉相克,一起吃严重会导致死亡。白芝麻具有预防高血压、延年益寿、补血明目、防治皮肤炎症、滋补养生等功效。

白芝麻每100克热量606千卡。一份白芝麻47克,热量为285千卡。相当于 38分钟所消耗的热量。
和白芝麻一起吃的食物/和白芝麻搭配的食物1、白芝麻:可补益心神、养心安神2、白芝麻:可补肝肾、降血脂3、白芝麻:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻4、白芝麻:可预防骨质疏松5、白芝麻:血液循环净化血液降低胆固醇6、白芝麻:可补肝肾、降血脂7、白芝麻:可均衡营养8、白芝麻:可补脑益脑、改善睡眠
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所需材料:低筋面粉,食用油,燕麦,鸡蛋,蜂蜜,盐,熟黑白芝麻适量做法步骤:1、我是家里剩下了些低筋面粉,大约100来克吧,打入两个鸡蛋,三勺蜂蜜,四勺植物油(油多会松脆些),一些熟黑芝麻和熟白芝麻,一点点盐,即食燕麦,一起搅拌均匀,成糊状,比较粘稠,略能成形的糊状。我是只有这么多面粉,所以燕麦的量看面糊粘稠程度加,多一些会稠些。2、电饼铛抹油预热,用勺舀面糊放入,成圆饼状,按薄饼键3、双面加热,几分钟就可以了