卵白粉，一般是接纳提纯的大豆卵白、酪卵白、乳清卵白（缺乏异亮氨酸）、豌豆卵白等卵白，或上述几种卵白的复合加工制成的富含卵白质的粉末，那么网友们知道卵白粉用什么水冲最好吗？
1、要用温度为40度阁下的水冲调卵白质粉。由于40度以上的水冲调的历程中，会使卵白质粉被氧化20%阁下。
2、用杯子冲调卵白质粉时，要前后动摇，而不是上下动摇或转圈动摇。用前后动摇的要领，在一分钟内就会完全消融，这种要领还会使氨基酸分子发生分裂/接收起来会比力好。
3、卵白质粉是可以提高免疫力，可是要注重有的工具不能一路吃的，(同时吃垃圾食物的话)如许卵白质粉的功能也会大打扣头。
一般吃卵白质粉时一勺分为两次吃，早\晚各吃半勺的，如许卵白质粉的接收效果比一次吃一勺更好。(必然要记住是饭后或者是用饭的时辰吃)。