墨鱼和黄瓜可以一起吃，一起吃可清热利尿、健脾益气。墨鱼和黄瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
墨鱼具有通经、安胎、益血补肾、壮阳、补肾理气等功效。可用于贫血、崩漏、带下、血虚经闭等症。
每100克热量83千卡。每100克热量16千卡。一份墨鱼316克黄瓜194克，总热量为293千卡。相当于37分钟所消耗的热量。
墨鱼不能和什么一起吃1、墨鱼：会破坏蛋白质吸收2、墨鱼：同食容易引起霍乱。3、墨鱼：会不利营养吸收
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所需材料：墨鱼仔适量、黄瓜适量、洋葱适量、黄椒适量、姜粒适量做法步骤：1、锅里注入清水放入姜粒烧开。2、倒入墨鱼仔焯片刻。3、捞起过冷河备用。4、烧热锅倒入少许橄榄油放入洋葱大火炒。5、把焯过的墨鱼仔加入。6、炒片刻放少许生抽、白糖盛起备用。7、锅里再倒入少许橄榄油炒黄瓜。8、将炒过的墨鱼仔倒入炒片刻，放少许生抽、胡椒粉。9、最后把黄椒加入炒均匀即可熄火上碟。
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