红色尖椒和白菜可以一起吃，一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。红色尖椒和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红色尖椒具有健胃、促进血液循环、防感冒、促进消化、帮助消化等功效。可用于脾胃许寒、伤风感冒、冻疮、泻痢、腰肌痛等症。
每100克热量21千卡。每100克热量35千卡。一份红色尖椒300克白菜293克，总热量为166千卡。相当于55分钟所消耗的热量。
红色尖椒不能和什么一起吃1、红色尖椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收2、红色尖椒：影响维生素C吸收3、红色尖椒：降低营养价值、破坏维生素C4、红色尖椒：同食降低营养价值5、红色尖椒：破坏维生素C、降低营养价值