不能和一起吃，羊里脊和南瓜相克，一起吃两补同时，令人肠胃气壅。羊里脊具有温补肝肾、疗肺虚、补肾壮阳、益血、温中暖下等功效。可用于夜盲、肺结核、青光眼、畏寒、贫血等症。
羊里脊每100克热量203千卡。一份羊里脊438克，热量为889千卡。相当于 889分钟所消耗的热量。
和羊里脊一起吃的食物/和羊里脊搭配的食物1、羊里脊：消积滞、化痰热2、羊里脊：补肾壮阳3、羊里脊：温补肺气，止咳的作用4、羊里脊：清热泻火、除烦、止渴5、羊里脊：养血润燥6、羊里脊：去腥7、羊里脊：去除羊肉膻味
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