不能和一起吃，茶叶和干鱿鱼相克，一起吃会影响蛋白质吸收。茶叶具有清头目、消食积、解烦渴、醒精神、解毒等功效。可用于痢疾、风热上犯、水肿尿少、多睡好眠、消化不良等症。
茶叶每100克热量206千卡。一份茶叶21克，热量为43千卡。相当于 14分钟所消耗的热量。
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所需材料：鸡蛋12个、红茶包3包、桂皮适量、大料适量、盐一大勺、老抽适量做法步骤：1、材料：鸡蛋2、配料：红茶包、桂皮、大料3、将鸡蛋清洗一下，捞出。4、随后，将清洗好的下入锅中。5、接着，搁入红茶包、桂皮和大料。6、倒入清水。7、煮开，煮上10分钟。8、然后，用勺子舀起鸡蛋，用调羹将鸡蛋敲碎，放回锅中。9、最后，加入一大勺盐。10、加入适量的老抽。11、煮开12、转小火焖煮30分钟，即成。13、出锅，装盘。
玉米燕麦牛肉面包