黄瓜和虾米可以一起吃，一起吃可保护肝肾。黄瓜和虾米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄瓜具有抗衰老、防酒精中毒、降血糖、生津止渴、减肥强体等功效。可用于身热烦渴、风热眼疾、咽喉肿痛、小便不利、湿热黄疸等症。
每100克热量16千卡。每100克热量198千卡。一份黄瓜194克虾米46克，总热量为122千卡。相当于49分钟所消耗的热量。
黄瓜不能和什么一起吃1、黄瓜：会破坏维生素C2、黄瓜：破坏维生素C的吸收3、黄瓜：一起吃易导致腹泻4、黄瓜：身体不适5、黄瓜：会破坏维生素6、黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。7、黄瓜：会破坏维生素8、黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏9、黄瓜：破坏维生素C，失去营养价值10、黄瓜：会降低营养11、黄瓜：会破坏维生素C12、黄瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏13、黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值14、黄瓜：一起吃易导致腹泻15、黄瓜：破坏维生素C16、黄瓜：会破坏维生素C17、黄瓜：会不利营养吸收18、黄瓜：破坏维生素C19、黄瓜：破坏维生素C20、黄瓜：会破坏维生素C21、黄瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏22、黄瓜：会破坏维生素C23、黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C24、黄瓜：会降低营养价值25、黄瓜：会破坏维生素C26、黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值27、黄瓜：失去原有的营养价值28、黄瓜：会降低营养价值29、黄瓜：破坏维生素C的吸收30、黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。31、黄瓜：破坏维生素C的吸收32、黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏33、黄瓜：影响维生素C的吸收34、黄瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏35、黄瓜：影响消化36、黄瓜：会降低营养价值37、黄瓜：会导致腹泻38、黄瓜：同食会使金桔的营养价值降低39、黄瓜：会破坏维生素C40、黄瓜：会破坏维生素C41、黄瓜：会破坏维生素C42、黄瓜：破坏维生素C43、黄瓜：会降低营养价值44、黄瓜：身体不适45、黄瓜：会破坏维生素C46、黄瓜：会破坏维生素47、黄瓜：会降低营养价值48、黄瓜：降级维生素C的吸收
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所需材料：虾米适量、鸡蛋适量、黄瓜适量、面粉适量、盐适量、食用油适量做法步骤：1、虾米、黄瓜、鸡蛋备用。2、黄瓜洗净，切成细条。虾米处理干净。3、加入鸡蛋，盐，面粉和适量的水搅拌成面糊。4、油锅烧热，加下面糊，摊平。5、煎到两面金黄即可出锅。6、切片装盘。