猪肉和菜花可以一起吃，一起吃提高蛋白质的吸收率。猪肉和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪肉具有补钙、解热毒、滋肝阴、润燥、补虚等功效。可用于干咳、燥咳、利小便、便秘、消渴羸瘦等症。
每100克热量395千卡。每100克热量23千卡。一份猪肉270克菜花284克，总热量为1132千卡。相当于252分钟所消耗的热量。
猪肉不能和什么一起吃1、猪肉：减少铜的吸收2、猪肉：腹胀3、猪肉：性味有所抵触4、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康5、猪肉：身体不适6、猪肉：易发生腹胀，腹泻7、猪肉：身体不适8、猪肉：面生黑斑9、猪肉：会危害健康10、猪肉：脱发11、猪肉：伤肾脏12、猪肉：同食会引起中毒。13、猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗14、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康15、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康16、猪肉：会引起腹胀17、猪肉：会引起腹痛18、猪肉：形成腹胀、气壅、气滞19、猪肉：身体不适20、猪肉：伤肾脏21、猪肉：伤身22、猪肉：共烹炒易产生怪味23、猪肉：一起吃易产生便秘；24、猪肉：一起吃会引起肚子痛25、猪肉：性味有所抵触26、猪肉：伤肾脏27、猪肉：身体不适28、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康29、猪肉：二者起生化反应，不利于健康30、猪肉：同食容易脱眉毛。31、猪肉：腹痛32、猪肉：一起吃严重会导致死亡33、猪肉：腹泻34、猪肉：伤肾脏35、猪肉：一起吃会引起中毒
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所需材料：猪肉适量、香港小菜花适量、猪精适量、蚝油适量、盐适量、食用油适量做法步骤：1、香港小菜花。2、在猪肉中加入酱油，适量糖腌制，待用。3、香港小菜花比较耐炒，可先入锅爆炒。4、待菜花7分熟时，可放入猪肉，翻炒。5、装盘。
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