都说岁月是把杀猪刀，大家都不希望岁月在自己脸上留下痕迹，特别是爱美的女性，所以这些女性都会想尽各种办法去留住青春，比如做光子嫩肤、飞秒等医美项目。其实除了这些外在介入之外，我们日常也可以注意一下，多吃可以抗氧化、抗老的食物，少吃容易加速衰老的食物。
长期吃什么容易老得快,想要长胖应该多吃什么？
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