不能和一起吃，羊臀和豆苗相克，一起吃易发生黄疸和脚气病。羊臀具有滋养脾胃、强筋骨、和胃、益气血、补脾胃等功效。可用于筋骨酸软、气短体虚、中气下陷、贫血久病、面黄目眩等症。
羊臀每100克热量203千卡。一份羊臀350克，热量为711千卡。相当于 711分钟所消耗的热量。
和羊臀一起吃的食物/和羊臀搭配的食物1、羊臀：温补肺气，止咳的作用2、羊臀：养血润燥3、羊臀：消积滞、化痰热4、羊臀：去除羊肉膻味5、羊臀：去腥6、羊臀：补肾壮阳7、羊臀：清热泻火、除烦、止渴
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早餐胡萝卜煎蛋饼