盐焗鸡粉的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-06 12:08:15 浏览

简介选用特色香辛料精心调制而成,尤其适用于鸡鸭、猪等肉类以及鱼、虾、贝等海鲜的盐焗,操作简单方便,味香且咸鲜带甘,随时可烹制出专业盐焗的美味!

盐焗鸡粉的功效与作用及营养价值禁忌选购和

选用特色香辛料精心调制而成,尤其适用于鸡鸭、猪等肉类以及鱼、虾、贝等海鲜的焗,操作简单方便,味香且咸鲜带甘,随时可烹制出专业盐焗的美味!

配料表:食用盐、谷氨酸钠、淀粉、沙粉(经辐照灭菌)

储藏方法:置于阴凉干燥处,开封后密封保存

主要用途:佐餐凉拌或烹调炒菜

鸡翅4个、盐焗鸡粉1包(30g)、食用油、盐适量、大蒜粒1个、香菜1棵

2.起油锅,放入大蒜粒、鸡翅,改小火,翻面,直至鸡翅两面均变成浅黄色;

3.鸡翅煎熟后,即可关火装盘,摆上香菜装饰即可;

200g、盐焗鸡粉1包(30g)、姜10g、食用油适量

1.清水煮熟,稍凉后剥壳,置于碗中,倒入盐焗鸡粉,拌匀后腌1个小时;姜切丝;

2.烧热锅中油,放入姜丝炒香,再倒入腌好的鹌鹑蛋,炒1分钟后即可出锅;

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

【材料】 三黄鸡1只,盐焗鸡粉30克

【做法】三黄鸡洗净,去掉鸡爪、鸡头、鸡屁股和一些明显的肥油;(我用的这个整鸡买的时候是2斤4两);洗好的鸡用厨房纸擦干水份,撒上盐焗鸡粉,我用的是超市买的盐焗鸡粉,一袋30g,正好够做一只鸡的;把盐焗鸡粉在鸡身上里里外外抹均匀,记着里面也要抹哦。顺便再给鸡做个按摩,这样更入味;然后盖上保鲜膜放进冰箱冷藏2-3小时左右;冷藏好的鸡取出来放在锡纸上,包起来,因为鸡比较大,所以我用了四张锡纸交叉着包它,把它包严实,别在烧的过程中鸡汁流出来就好;包了四层锡纸的鸡;准备好坤博砂锅和金属烤架;(这个砂锅的特点是可以干烧,普通砂锅没有干烧功能的慎用)为了防止我包的不够严,会有汤汁从某处露出来,所以我在烤架上又铺了一张锡纸,长一点,两边伸了出来,把包好锡纸的鸡放到上面;我这只鸡买的时候是2斤4两,个人觉得放在4.6L的砂锅里刚刚好;砂锅上火,大火烧5分钟,转中火继续烧40分钟。最后关火焖15分钟左右;把鸡取出来,小心烫手哦。一层层的剥开锡纸,事事证明,多包几层还是有用处的,第二层就已经有汤汁了。解开锡纸的时候闻着鸡肉味好香啊,用筷子插一下,确认熟透了!看这只鸡妖娆的躺姿,闻着好香啊!把我婆婆都吸引到厨房来问是什么味啊,这么香!看我做的这只盐焗鸡,她说我真能够折腾的!嘻嘻,能折腾出好吃的也不错啊!正好晚上家里有客人来访,用这只盐焗鸡招待客人还是挺有面的吧!划开鸡大腿看一下,里面满满的鸡汁,因为自己拍,看着就能啃一口呢!掰一只鸡大腿下来,给闺女尝尝,闺女对我直竖大拇指,说:妈妈你太棒了!为了吃起来方便,我把鸡肉全撕碎了装盘里,再切点小香葱撕上,外焦里嫩,鸡汁丰富,香嫩可口,这次做的盐焗鸡真的是太成功了。虽然没有大盐在砂锅里隔热保温,我包了厚厚的锡纸,也是很有作用的,鸡皮不会太干,鸡汁全部保留,让整只盐焗鸡的口感非常好!晚上来访的客人也赞口不绝呢!

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