西芹和牛里脊可以一起吃，一起吃营养瘦身。西芹和牛里脊这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西芹具有利尿消肿、清热解毒、提神、镇静安神、促进食欲等功效。可用于口臭、高血脂、高血压等症。
每100克热量17千卡。每100克热量125千卡。一份西芹180克牛里脊277克，总热量为377千卡。相当于209分钟所消耗的热量。
西芹不能和什么一起吃1、西芹：影响维生素的吸收2、西芹：会腹胀、腹泻3、西芹：同食会中毒。4、西芹：降低锌的吸收5、西芹：一起吃会脱水6、西芹：一起吃会伤元气7、西芹：一起吃会伤元气8、西芹：影响蛋白质的吸收9、西芹：一起吃会影响蛋白质的吸收10、西芹：损伤牙齿11、西芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值12、西芹：降低铁的吸收13、西芹：将所含的维生素B1全部破坏14、西芹：一起吃会引起腹泻15、西芹：将所含的维生素B1全部破坏。16、西芹：伤元气17、西芹：破坏维生素B118、西芹：同食会引起呕吐19、西芹：影响维生素的吸收