牛肉和芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。牛肉和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉具有补铁、止渴止涎、暖胃、化痰息风、滋养脾胃等功效。可用于气短体虚、气虚自汗、水肿、面黄目眩、脾弱不运等症。
每100克热量125千卡。每100克热量20千卡。一份牛肉341克芹菜201克，总热量为466千卡。相当于186分钟所消耗的热量。
牛肉不能和什么一起吃1、牛肉：同食会引起腹胀。2、牛肉：同食会引起中毒。3、牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、牛肉：身体不适5、牛肉：不利于营养素的吸收6、牛肉：会导致身体不适7、牛肉：会易中毒8、牛肉：不易消化，会引起腹胀。9、牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎10、牛肉：会危害身体11、牛肉：身体不适12、牛肉：同食容易中毒。13、牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
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所需材料：中筋面粉35克、开水15克、凉水1克、牛肉馅3克、芹菜25克、葱适量、黑胡椒粉5克、花椒粉3克、姜适量做法步骤：1、面粉先倒入150克开水用筷子搅拌，再加入100克常温水搅拌。2、揉成光滑的面团盖湿布醒面15分钟以上。3、牛肉搅碎4、加入葱碎，姜末，料酒，生抽，黑胡椒粉，花椒粉，盐，香油调匀腌制片刻。5、芹菜摘去叶子，洗净剁碎。6、加入牛肉馅儿里搅匀。7、醒好的面团分成小剂子，大小和饺子剂子大小差不多就可以。8、擀成圆皮，薄一点儿好吃。9、放上馅儿10、中间部分捏紧，包锅贴貌似很简单。11、平底锅刷上油，包好的锅贴排在锅里开小火。12、煎到底部微黄13、用一饭勺玉米淀粉调一碗水淀粉，倒入锅里，淀粉水盖住锅底的量。14、盖盖子小火焖煎15、耗干水，用油刷淋入少量油，这样做皮更焦脆。16、看颜色，食欲不言而喻。17、焦脆鲜香的美味锅贴