海白虾和韭菜可以一起吃，一起吃可补肾壮阳。海白虾和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海白虾具有预防动脉硬化、降血压、增强性欲、增强性功能、健脑等功效。可用于体倦、肾虚阳痿、腰膝酸痛、畏寒等症。
每100克热量93千卡。每100克热量25千卡。一份海白虾384克韭菜240克，总热量为417千卡。相当于49分钟所消耗的热量。
海白虾不能和什么一起吃1、海白虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。2、海白虾：腹痛、腹泻、恶心3、海白虾：会阻碍蛋白质吸收4、海白虾：会中毒5、海白虾：产生砒霜会中毒6、海白虾：同食会引起痢疾。7、海白虾：同食会引起中毒、危及生命8、海白虾：腹痛头晕，食物中毒9、海白虾：伤元气10、海白虾：形成草酸钙产生结石11、海白虾：中毒12、海白虾：产生砒霜会中毒13、海白虾：会易中毒14、海白虾：会导致食物中毒15、海白虾：产生砒霜会中毒16、海白虾：会不利消化17、海白虾：伤元气18、海白虾：会易致腹泻19、海白虾：会不利消化20、海白虾：身体不适21、海白虾：会易中毒
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所需材料：韭菜适量、海白虾／其他海虾适量、食用油适量、食盐少许、料酒适量、美极鲜适量、白糖适量做法步骤：1、海白虾洗净，沥干；韭菜切成段；2、起油锅，大约油8分热后，将沥干了的虾放入油锅，大火快速翻炒，虾壳变红色后，喷入少许料酒；3、放入切好的韭菜，和虾一起大火翻炒3分钟；4、淋少许美极鲜，并加一小撮白糖，翻炒一分钟后，待韭菜香一出，即可出锅！
Q弹嫩滑鲜虾鸡蛋羹