PHP页面自动刷新可借助JS来实现，简单示例如下：
打开网页之后，停留在想要刷新的页面上，直接按键盘上的F5键，就可以刷新。
①构成：文字与图片是构成一个网页的两个最基本的元素。图片，就是网页的美观。除此之外，网页的元素还包括动画、音乐、程序等等。
②类型：通常我们看到的网页，都是以 htm 或 HTML 后缀结尾的文件。俗称 HTML文件。不同的后缀， 分别代表不同类型的网页文件，例如以 CGI 、 ASP、 PHP 、 JSP 甚至其他更多。
③纪录：当你每次上网时，都会在历史纪录里留下纪录。保存在C盘主要文件的一个文档里，删除时只要右键删除就可以了。
刷新网页的方法有几种，而且不同的浏览器也是有些小区别的，下面以谷歌浏览器为例简单说一下：
1、打开网页之后，停留在想要刷新的页面上，直接按键盘上的F5键，就可以刷新一次；
2、打开网页之后，点击浏览器左上角的转圈的那个按钮，就可以刷新；
3、在打开的网页上面的空白处右击鼠标，在弹出的窗口中选择“重新加载”，就是刷新网页。
最常用的方法就是利用token。即：
1、在生成页面的时候生成一个token（随机字符串），并把它同时写入表单的某个hidden中，和服务端的session中。
2、客户端提交表单到服务器时，比对表单中的token与session中的token是否一致。若不一致则认为是无效的请求。
3、不管第2步的校验是否通过，token只要使用一次后就立即作废（即：从session中销毁）。同时token也可以关联时间信息，超时后也自动作废。这样，即便客户端重复提交，也只有第一次的请求能够成功。