如何正确在游泳时换气

此刻许多人都喜欢游泳，都但愿练就一个好身段，那么若何正确在游泳时换气呢？下面就来说一下，感乐趣的网友一路来看看吧。

1、起首在出水历程中，吐出一口吻。

2、然后出水面后用口吸气。

3、接着下水后紧闭嘴。

4、末了鼻子呼出一点气，舒缓呼吸节拍，就如许训练可以快速学会换气。

以上就是关于若何正确在游泳时换气的所有内容。