根据上海市交通管理部门的规定，上海市内环地面道路实行了交通限行措施，具体限行时间如下：
工作日（周一至周五）：
限行范围为上海市内环地面道路，即内环高架路、内环快速路以及内环主干道。限行措施的目的是为了缓解交通拥堵，减少车辆数量，提高道路通行效率。
需要注意的是，限行规定可能会根据实际情况进行调整，例如特殊节假日或交通状况特殊时期。因此，建议您在具体使用前，及时关注相关交通管理部门的通知和公告，以确保您的行车顺利。
上海市内环外牌限行仅仅只有高架道路，而且限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时,工作日非交通早晚高峰及周六、周日和全体公民放假日不限行。
限行时间：每日7时至10时,15时至20时,每天八小时(周六,周日,国定假日除外)
限行范围：内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口,外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段)
1.上海内环限行时间是工作日的早上7:00-10:00和下午5:00-8:00。2.这是因为上海内环是城市交通密集区域，限行可以有效控制车辆数量，减少交通拥堵和空气污染。3.此外，上海内环限行范围是指内环和中环之间的区域，包括黄浦区、卢湾区、徐汇区、静安区、普陀区、闸北区和虹口区。限行范围的设定可以保证交通流畅和城市环境的改善
上海内环高架路对外牌限行，但并不包含地面道路的通行。上海内环高架路在工作日的星期一至星期五，从早上7点至晚上8点对外牌，出租空车限行，而地面道路并不在限行范围内。