鸡胸肉能和豇豆一起吃吗_鸡胸肉和豇豆能一起吃吗/同吃

2023-07-08 23:37:54 浏览

鸡胸肉和豇豆可以一起吃,一起吃增进食欲。鸡胸肉和豇豆这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

鸡胸肉能和豇豆一起吃吗鸡胸肉和豇豆能一起吃

鸡胸肉具有益五脏、补精填髓、补虚健胃、强筋壮骨、强筋骨等功效。可用于耳聋、遗精、月经不调、虚劳瘦弱、耳鸣等症。

每100克热量133千卡。每100克热量28千卡。一份鸡胸肉251克豇豆330克,总热量为426千卡。相当于142分钟所消耗的热量。

鸡胸肉不能和什么一起吃1、鸡胸肉:一起吃会伤元气2、鸡胸肉:一起吃会中毒3、鸡胸肉:腹泻4、鸡胸肉:两者共食,恐助火热,无益于健康5、鸡胸肉:严重会导致死亡6、鸡胸肉:引起身体不适7、鸡胸肉:性味不反但功能相乘8、鸡胸肉:一起吃会引起痢疾9、鸡胸肉:影响消化吸收10、鸡胸肉:同食会腹痛11、鸡胸肉:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合

(点图片查看步骤图)

所需材料:鸡胸肉2块、豇豆1把、生姜1片、大蒜3瓣、葱段3根、生抽2勺、米酒1勺、海南鸡酱油或老抽1勺、淀粉1勺做法步骤:1、豇豆洗净,沥干。2、鸡肉洗净,抹干,切片,加入生抽、海南鸡酱油或老抽、米酒、淀粉,抓匀。盖上保鲜膜,放冰箱20分钟,时间越长越入味,我放了2小时。3、生姜切丝,大蒜切小块或末,葱切小段。4、豇豆焯2分钟,水里加点盐,颜色会保鲜些,我加了黑芝麻盐,更有风味。5、豇豆沥干,放凉。6、热锅,入油,下姜丝、大蒜、白葱段,炒香。7、下鸡肉片,炒到断生变色。8、放入豇豆,炒匀。尝下味道,不够咸可以加少少盐。不过这年头口味别太重,吃清淡点好咯。9、出锅前加一点点糖,炒匀出锅,装盘开吃咯。

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