胡瓜和黑木耳可以一起吃，一起吃可均衡营养、减肥瘦身。胡瓜和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
胡瓜具有减肥强体、健脑安神、清热利水、抗肿瘤、生津止渴等功效。可用于小便不利、湿热黄疸、咽喉肿痛、身热烦渴、风热眼疾等症。
每100克热量15千卡。每100克热量25千卡。一份胡瓜340克黑木耳59克，总热量为66千卡。相当于7分钟所消耗的热量。
胡瓜不能和什么一起吃1、胡瓜：会破坏维生素C2、胡瓜：会降低营养价值3、胡瓜：失去原有的营养价值4、胡瓜：破坏维生素C，失去营养价值5、胡瓜：破坏维生素C的吸收6、胡瓜：降级维生素C的吸收7、胡瓜：破坏维生素C8、胡瓜：破坏维生素C9、胡瓜：会破坏维生素C10、胡瓜：破坏维生素C11、胡瓜：会降低营养12、胡瓜：会降低营养价值13、胡瓜：会破坏维生素14、胡瓜：会破坏维生素15、胡瓜：会不利营养吸收16、胡瓜：一起吃易导致腹泻17、胡瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏18、胡瓜：会破坏维生素C19、胡瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。20、胡瓜：会破坏维生素21、胡瓜：会破坏维生素C22、胡瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值23、胡瓜：会降低营养价值24、胡瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。25、胡瓜：同食会使金桔的营养价值降低26、胡瓜：破坏维生素C的吸收27、胡瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏28、胡瓜：会破坏维生素C29、胡瓜：会导致腹泻30、胡瓜：影响维生素C的吸收31、胡瓜：一起吃易导致腹泻32、胡瓜：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏33、胡瓜：会破坏维生素C34、胡瓜：会破坏维生素C35、胡瓜：会降低营养价值36、胡瓜：降低营养价值、破坏维生素C37、胡瓜：会降低营养价值38、胡瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值39、胡瓜：影响消化40、胡瓜：会破坏维生素C41、胡瓜：破坏维生素C42、胡瓜：会破坏维生素C43、胡瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏44、胡瓜：破坏维生素C的吸收45、胡瓜：身体不适46、胡瓜：身体不适47、胡瓜：会破坏维生素C48、胡瓜：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏