昭通冬季天气多变原因很多，主要原因是昭通地处云南季风气候地区的高原地区，夏季炎热，冬季寒冷干燥，冬季北方寒流南下，无高大山脉阻挡，气温下降幅度大，升温幅度也大，正好处在云岭高原与四川盆地的结合部，所以一下雨气温下降很快。
因为昭通位于云贵高原边缘，海拔较高，还因为地势地貌所影响的气候条件。
昭通居于云岭高原与四川盆地的结合部，东侧紧邻贵州省威宁县（毕节地区），南侧紧邻云南曲靖市，西侧紧邻四川凉山彝族自治州以金沙江为界相邻，北侧紧邻四川宜宾市以金沙江为界相邻。
昭通地势西南高、东北低，属典型的山地构造地形，山高谷深。市内平均海拔1685米，其中市政府驻地海拔1920米，最高海拔4040米（巧家县药山），最低海拔267米（水富县滚坎坝）。
昭通境内群山林立，海拔差异较大，具有高原季风立体气候特征。
昭通境内四季差异较小，但是不同的海拔上气候有着较大的差异，海拔从高到低有高原气候、温带气候、亚热带气候之分，而在同一海拔上，昭通南部温度比北部高，湿度比北部低。
昭通全年平均气温在11℃-21℃之间，最冷气温出现在1月，月平均气温在1℃-12℃之间，最热温度出现在7月，月平均气温在20℃-27℃之间。
昭通降水比较丰富，但是南北分布不均，南干北湿，涝灾和旱灾时有发生。
因为昭通地处风口同时没有相应的水调节，所以夏天比昆明热，冬天比昆明冷！另外，昭通的海拔虽比昆明低一些，但是周边的山很高，容易形成大雾与冰雪！致使冬天阳光照射时间短，温度提升不上来，而云层又厚重，冬季太阳光无法穿透！所以，很冷！
8月份的昭通大山包属于夏季，气温较高，但由于地势较高，山区的天气也相对凉爽，早晚温差较大。以下是在这个时候穿衣的一些建议：
薄短袖衬衫/T恤：白天的气温较高，可以选择透气轻薄的短袖衬衫或T恤。选用亲肤面料，舒适透气，避免过分受热。
长袖薄外套：由于山区的温差较大，建议携带一件薄外套，如薄长袖衬衫或纱质外套，以备早晚的低温时使用。
长裤/短裙：穿着舒适的长裤或短裙都是可以考虑的，依据自己的喜好和气温情况选择。长裤可以防止被草木划伤，同时保护腿部免受蚊虫的叮咬。
舒适鞋：由于山区地势复杂，建议穿着舒适的运动鞋或登山鞋，以便在山上行走时提供良好的支撑和防滑性能。
帽子和防晒用品：由于太阳照射的强烈，出门前可佩戴帽子、太阳镜和防晒霜，以保护皮肤免受阳光照射。
此外，由于昭通大山包是自然风光区域，建议穿着轻松舒适的服装，方便活动和登山时的灵活性。还应注意携带雨具或防雨衣，以应对突发的天气变化。最重要的是，随时关注天气预报和当地气候变化，做好随时调整穿着的准备。
昭通大山包位于云南省昭通市昭阳区南部，海拔高度较高，气候较为凉爽，即使在夏季也不会太热。因此，在大山包旅游时，需要注意保暖，建议在八月份穿着轻便的长袖衣服和长裤，同时携带一件外套或薄羽绒服以备不时之需。此外，大山包地区气候多变，雨水较多，建议穿着防水鞋或登山鞋，以便行走。
具体来说，建议穿着舒适的运动鞋或登山鞋，配上透气的长袖衣服和长裤，以保护身体不受蚊虫叮咬和风寒侵袭。另外，夜间气温较低，建议携带一件保暖的外套或薄羽绒服，以备不时之需。同时，由于大山包地区较为湿润，建议携带一把雨伞或雨衣，以防突然的雨水。