四棱豆功效与作用_四棱豆的营养价值_四棱豆的适合体质_四棱豆食用禁忌_四棱豆适用人群

2023-03-08 11:56:03 浏览

利尿消肿,亮发,提高免疫力,健脑,安神除烦,明目,养颜护肤,抗衰抗辐射

四棱豆功效与作用四棱豆的营养价值四棱豆的

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环。

富含素,具有维持皮肤粘膜层的完整性,构成视觉细胞内的感光物质,促进生长发育,预防先天不足。维护生殖功能,维持和促进免疫功能。

富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。

富含锌,具有促进人体的生长发育,维持人体正常食欲,增强人体免疫力,促进伤口和创伤的愈合,影响维生素A的代谢和正常视觉,维持男性正常的生精功能。

尿频的者要适量食用;

患有尿频的病人慎吃。

怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,老人

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