赴港前，可以在中国银行柜台提前一天预约，然后第二个工作日去柜台兑换港币，按照当天的实时汇率来兑换，这样相对划算；
其次，就是在深圳口岸的过关检查处兑换，这样兑换到的港币比前一种方式可能少点，但是基本忽略不计。
还有就是在香港的一些私人店铺兑换，如果是跟团旅游的可以找导游兑换。整体来说，还是在中国银行兑换最划算。
1港元 约等于0.8748 离岸人民币。
离岸人民币汇率：离岸人民币市场是指除大陆以外的，可经营人民币业务的市场。目前主要的人民币离岸市场在香港，此外新加坡、伦敦、台湾也在积极发展人民币离岸市场。
汇率升高有两种情况可以分为外汇汇率还是本币汇率上升，外汇汇率上升就意味着一单位的外币可以兑换更多的人民币，也就意味着人名币贬值。
本币汇率上升就意味着一单位本币可以兑换更多的外币。也就意味着人民币升值。
2019年港元汇率是相对于美元的汇率，平均值为1美元兑换7.83港元。这一汇率与国际贸易、外汇市场、经济政策等因素密切相关，受到多种因素的影响。港元汇率的波动对香港的经济和金融市场有着深远的影响。此外，香港特别行政区政府采取了一系列措施来维护港元汇率的稳定，包括通过外汇储备、利率政策和市场干预等手段。