根据北京市政府发布的最新政策，外地车在北京市区内的限行时间和范围如下：
1. 限行时间：工作日（周一至周五）的早晚高峰时段，具体时间为7:00-9:00和17:00-20:00。在这段时间内，外地车在北京市区内受到限行限制。
2. 限行范围：北京市政府将市区划分为六个环路，外地车在这六个环路内的主要道路和区域受到限行限制。这六个环路分别是：
请注意，外地车在北京市内限行时间以外的时间段内可以正常行驶。此外，节假日和特殊活动期间，北京市政府可能会对限行政策进行调整。在前往北京时，建议您关注北京市政府的最新交通管制政策，确保遵守相关法规。
外地车在北京市的限行时间分为工作日和非工作日，具体时间为每周一至周五的早上7:00至晚上8:00，不过，周六、周日及法定节假日全天没有限制。
根据北京市交通委员会发布的限行规则，外地车的行驶范围是在限行时间内不能行驶在环路线或者环路线以内的道路上，包括七环和八环以内道路。
工作日07:00-20:00（节假日除外），限行区域： 北京市: 五环路以内道路（不含五环路）。限行规则： 对进入限行区域的本市客车实行每日限制两个车牌尾号的车辆通行。星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：4和9、5和0、1和6、2和7、3和8（机动车车牌尾号为英文字母的按0号管理）
限行时间： 2023年02月13日至2023年04月02日，工作日07:00-20:00（节假日除外）
限行区域： 北京市: 五环路以内道路（不含五环路）
限行规则： 对进入限行区域的本地客车（本市纯电动小客车除外）实行每日限制两个车牌尾号的车辆通行。星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：5和0、1和6、2和7、3和8、4和9(机动车车牌尾号为英文字母的按0号管理）
工作日早晚高峰，7时至9时，17时至20时，禁止在五环路主路、辅路及其以内道路行驶，工作日9时至17时，需遵守本市尾号限行规定，限行尾号与北京号牌车辆相同，限行范围为五环路主路、辅路及其以内道路。
违反限行规则处罚（含已办理进京证的外省市机动车）：处100元罚款，不扣分，3小时内不再重复处罚，已办理进京通行证件的外省、区、市载客汽车，工作日7时至9时、17时至20时在五环路（含）以内道路行驶的，认定为机动车违反禁令标志指示"的违法行为，处100元罚款，并记3分。
2022年10月3日至2023年1月1日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。含临时号牌，车辆尾号为英文字母的按0管理。同时，非本市进京载客汽车工作日9时至17时限行尾号按上述办法轮换。
北京市限号规则是指根据汽车车牌号的最后一位数字，对机动车实行按日限行的交通管理措施。具体规定如下：
根据车牌号码的最后一位数字，限行的日期分别是周一至周五的1、2、3、4、5、6、7、8、9、0。
限行时间为早上7:00至晚上8:00，超出此时间段不受限制。
除了特定情况下的免责车辆外，其他机动车在限行时间内禁止在五环路以内的区域行驶。
对于符合免责条件的车辆，可以在限行时间内在五环路以内的区域行驶，但需要按照规定的路线行驶。
免责车辆包括：新能源汽车、农村机动车、公交车、出租车、环卫车、紧急救援车、警用车、消防车、使馆车、外交车等。
需要注意的是，限号规则是按照车牌号码最后一位数字来判断的，因此在限行日期内，所有以指定数字结尾的车牌都要进行限行，不论其车主是本市户籍还是外地户籍。违反限号规定的车辆将被处以罚款和扣分的处罚。