肾有多好就有多年轻—每天一碗养肾粥

2025-03-26 00:53:50 浏览

提前将黑豆黑米、薏仁洗好放入碗里泡好,因为黑豆、薏米不是很好煮烂,最好泡半天以上

肾有多好就有多年轻每天一碗养肾粥

主料:西红柿2个、鸡蛋3个

辅料:盐2克、小葱少许

步骤1、提前将黑豆、黑米、薏仁洗好放入碗里泡好,因为黑豆、薏米不是很好煮烂,最好泡半天以上

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