糯米船我一直也很想尝试，减脂期还是得来一款低脂版解解馋也，刚烤出来是外脆里糯、奶香味十足、一口下去 酸酸甜甜蓝莓、流 心巧克力，松脆绵香的糯米船底 ，口感很是丰富，做为减脂期的小甜点完美✌️！
主料：糯米船20个、黑巧克力5块
步骤2、牛奶和鸡蛋搅拌均匀
步骤3、蛋奶液倒入糯米船，
步骤4、放上蓝莓或巧克力;
步骤6、烤箱上下管设175度，时间为20分钟，最后几分钟记得多观察,不要烤糊了哟!
步骤7、下午茶很不错哟
㊙️无油无糖|减脂期也能吃的蓝莓糯米船‼️
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