甘蔗和山药可以一起吃，一起吃咳嗽有痰者，二者同食对身体非常有好处。甘蔗和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甘蔗具有大便秘结、促消化、润肠通便、滋养、利尿等功效。可用于烦渴、咳嗽、内热等症。
每100克热量64千卡。每100克热量57千卡。一份甘蔗322克山药237克，总热量为341千卡。相当于76分钟所消耗的热量。
红萝卜山药龙骨汤
甘蔗能和山药一起吃吗_甘蔗和山药能一起吃吗/同吃
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