1、上海外地车牌限行规则：每日7时至10时、15时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行(周六、周日、国定假日除外)。
2、不能走的区域：延安高架路(S20以东段)；南北高架路(呼玛路至鲁班立交段)；逸仙高架路(全线)；沪闵高架路(全线)；中环路(全线)；华夏高架路(全线)；罗山高架路(全线)；度假区高架路(中环路至秀浦路段)；内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段)；南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧道。
没有任何限制。上海对外地车的限行是指工作日的上下班高峰时段不能上市区内高架，节假日完全没影响。但是，外地车主在出行前，最好不要选择第一天或者最后一天，否则会赶上人流高峰期。
外地车辆（包括绿牌）限行时间：每日上午7时至10时、下午15时至20时，每天八小时，周六、周日、国家规定节假日除外。
上海市限行车辆：禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行。
自2020年11月2日起，上海延长外牌高架限行时间，即由原来的8小时(7时至10时，15时至20时)，延长为13小时(7时至20时)，限行范围不变，具体如下。
每日7时至20时 (周六、周日和全体公民放假日除外)
(一) 延安高架路(S20外环高速以东段);
(二) 南北高架路(呼玛路至鲁班立交段);
(三) 逸仙高架路(全线);
(四) 沪闵高架路(全线);
(六) 华夏高架路(全线);
(七) 罗山高架路(全线);
(八) 度假区高架路(中环路至秀浦路段);
(九) 内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段);
(十) 龙东高架路(罗山路至中环路段);
(十一) 虹梅高架路 (中环路至S20外环高速段);
(十五) 延安东路隧道;
(十六)北横通道西段(自中环北虹路立交-天目路立交文安路接地点)。
(十七)武宁路快速化工程地道。
全体公民放假日是指：
全体公民放假日是指国务院办公厅每年发布的全体公民放假调休的节日，包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、国庆节和中秋节放假调休日期。不包括部分公民放假的节日，如妇女节、儿童节等。
一、外地燃油车、外地纯电动、外地插电混动
2021年02月06日10时00分起，工作日07:00-20:00（节假日除外）
上海市：南北高架路（卢浦大桥—芦恒路以南400米）
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禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行
2021年05月06日起，工作日07:00-09:00、17:00-19:00（节假日除外）
上海市：内环内地面道路（不含边界道路）
禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行
2021年06月18日15时00分起，工作日07:00-20:00（节假日除外）
上海市：北横通道西段主线（北虹路立交-天目路立交文安路接地点）
禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行