甜椒和鸡蛋可以一起吃，一起吃有利于维生素的吸收。甜椒和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
甜椒具有减肥、促消化、镇痛、开胃消食、促进消化等功效。可用于腰肌痛、腹痛、冻疮、泻痢、伤风感冒等症。
每100克热量16千卡。每100克热量143千卡。一份甜椒97克鸡蛋69克，总热量为114千卡。相当于25分钟所消耗的热量。
甜椒不能和什么一起吃1、甜椒：降低营养价值、破坏维生素C2、甜椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收3、甜椒：破坏维生素C、降低营养价值4、甜椒：同食降低营养价值5、甜椒：影响维生素C吸收
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所需材料：鸡蛋2个、红辣椒4个、食用油适量、盐适量做法步骤：1、鸡蛋2个，红辣椒4个2、红辣椒随意切成小块3、鸡蛋打散4、锅烧热放油，然后倒入鸡蛋液5、鸡蛋液煎熟后用锅铲快速翻动几下6、鸡蛋完全熟后用锅铲把大块的鸡蛋铲小一点，然后装盘备用7、另起锅炒红辣椒8、红辣椒容易熟，炒一会放鸡蛋9、放盐调味10、翻炒均匀就可以出锅啦