自发[自发，指不受外力影响而自然产生；同"自觉"相对。]粉的应用
在自发粉中添加约一半左右的温开水[温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃（也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度），俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。](35℃上下)，揉匀面糊[面糊，汉语词汇，拼音为miànhù，指用面粉加水调成的糊状物等。]静放醒面30分钟后成形。凉水上锅入屉，慢火加温，水开后15-20分钟即熟。
应用自发粉时要将面糊充足揉透(可分2次揉)，不然面条未产生互联网，揭锅后馍馍易坍塌。
若应用自发粉制作馒头，则需添加适量酵母粉[酵母粉是酵母没有经过分解，但酵母浸粉的营养物质得到过分解，微生物吸收利用的速度和效率更高，发酵残留少；目前的生物发酵研究基本上采取酵母浸粉、酵母浸膏为多，酵母粉主要在传统的抗生素等发酵行业应用较广泛。](1%上下)，并适度增加发面时间约20分钟。揉面的情况下还可以天赋加点纯奶，口感好。
一上去跟小伙伴[故事简介：根据刘真同名小说改编。]们详细介绍的是自发性[ 正文或学生对同学的不恰当的思想言行给予否定的评价，唤起他们的警觉，去努力改正自己的错误和缺点。]粉蒸馍馍的方式，大伙儿也都掌握的十分详尽地，在平时的日常生活之中喜爱吃馒头的小伙伴们，能够自己在家的学习培训开展自身煮制馍馍，不仅从这当中也感受到的工作经验，并且自己做的馍馍十分美味。