祝光苹果的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-21 23:33:30 浏览

简介祝光苹果,别名美夏、白糖、伏香蕉、伏祝、祝。原产美国,为一古老品种。在上世纪20年代引进中国。在近年,各地栽植已逐渐减少。

祝光的功效与作用及营养价值禁忌选购和

生津止渴,润肺,解酒,止泄,安神除烦,健脾

医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响;还能降低感冒的机率。

祝光苹果的食用禁忌1.性结肠炎的病人,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合。

2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。

3.冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃。

祝光苹果的适用人群祝光苹果的选购技巧祝光苹果果皮平滑,底色为黄绿色,上面稍有红霞及红色条纹,充分成熟的苹果整个微红色,而且条纹不明显。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪

会导致甲状腺肿大

影响维生素的吸收

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