正脊扶阳的意思是以督脉为中心进行推拿治疗的一种中医推拿疗法。
我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。
古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”(一种诊疗方法)；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”(常擦足心，能治多种疾病)；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道”(意即足底的学问)，司马迁《史记》之“俞跗用足治病”(“俞”通“愈”，跗指足背)。
正脊扶阳是养生的一种方式，是指通过按摩脊柱包括颈椎，胸椎，腰椎两侧的肌群来提升一个人的精神气。正脊通常是以按摩脊椎两侧的肌群为主，比如颈椎可以按摩斜方肌、前斜角肌等。腰椎可以按摩腹外斜肌、髂腰肌等。按摩手法是以放松肌肉的起点和终点和把肌肉的肌肉硬结揉开松软为主。揉开筋结，可以手压住筋结的两端，做拉伸肌肉的运动。而放松肌肉的起止点，就是弹拨肌肉起止点的过程。