上海不是全域限行，而是区域限行。
2022上海外牌限行时间
每日7:00-20:00 (周六、周日和全体公民放假日除外)，共计13小时。
为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时(7时至10时，15时至20时)延长为13小时(7时至20时)。
2. 内环内地面道路限行时间
每日7:00-9:00，17:00-19:00 (周六、周日和全体公民放假日除外)，共计4小时。
2021年5月6日起，每日7时至9时、17时至19时，内环内地面道路(不含边界道路)禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周六、周日和全体公民放假日除外)。
截至目前，普陀区没有实行对外地牌照的限行政策。但是在特殊情况下，比如大型活动、国家安全等原因，当地政府可能会实施临时交通管制措施。因此，建议驾驶人在出行前注意交通提示和通告，以免影响行程。同时，普陀区的公共交通发达，也可选择地铁、公交、出租车等交通工具出行。
限行 一、每日7时至10时、15时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行(周六、周日、国定假日除外)。
上海普陀区的范围有部分在外环内，有部分在中环内，也有在内环内，这些区域有中环高架道路和内环高架路。
根据先行的上海市限行规定，工作日7时至9时、17时至19时，是禁止外省市车辆在内环内移动，内环高架和中环高架道路工作日每日7时至20时 禁止外省市牌照、沪C、临牌行驶。
上海普陀区的范围有部分在外环内，有部分在中环内，也有在内环内，这些区域有中环高架道路和内环高架路。
根据先行的上海市限行规定，工作日7时至9时、17时至19时，是禁止外省市车辆在内环内移动，内环高架和中环高架道路工作日每日7时至20时 禁止外省市牌照、沪C、临牌行驶。
根据上海市交通管理部门的规定，2023年上海的临牌限行时间为工作日上午7:00-9:00和下午17:00-19:00，周末及法定节假日不限行。限行范围为内环以内的区域，包括黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区和杨浦区。限行政策适用于所有异地车辆和临时牌照车辆，违规驾驶将受到罚款和记分处罚。为了避免影响正常出行，请广大驾驶员遵守限行规定，选择合适的出行方式，减少交通拥堵并保障城市交通秩序。