牛奶面包,这就行了,起飞的时候别忘记吃口香糖,要不鼓膜会受不了的,香烟可以带2条
附件一：禁止旅客随身携带或者托运的物品：
（一）枪支、军用或警用械具类（含主要零部件），包括：
1．军用枪、公务用枪：手枪，步枪、冲锋枪、机枪、防暴枪等。
2．民用枪，气枪、猎枪、运动枪、麻醉注射枪、发令枪等。
3．其他枪支：样品枪。道具枪等。
4．军械、警械：警棍、军用或警用匕首，刺刀等。
5．国家禁止的枪支、械具：钢珠枪、催泪枪、电击枪、电击器、防卫器等。
6．上述物品的仿制品。
（二）爆炸物品类，包括：
1．弹药：炸弹，手榴弹，照明弹、燃烧弹、烟幕弹，信号弹、催泪弹、毒气弹和子弹（空包弹、战斗弹、检验弹、教练弹）等。
2．爆破器材：炸药、雷管、导火索、导爆索、非电导爆系统、爆破剂等。
3．烟火制品：礼花弹、烟花，爆竹等。
4．上述物品的仿制品。
（三）管制刀具：指1983年经国务院批准由公安部颁布实施的《对部分刀具实行管制的暂行规定》中所列出的刀具，包括匕首，三梭刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带有自锁装置的刀具和形似匕首但长度超过匕首的单刃刀、双刃刀以及其他类似的单刃、双刃。三棱尖刀等。少数民族由于生活习惯需要佩戴、使用的藏刀、腰刀、靴刀等属于管制刀具，只准在民族自治地方销售，使用。
（四）易燃，易爆物品，包括：氢气、氧气、丁烷等瓶装压缩气体、液化气体；黄磷，白磷、硝化纤维（含胶片）、油纸及其制品等自燃物品；金属钾。钠、钾、碳化钙（电石）、镁铝粉等遇水燃烧物品；汽油，煤油，柴油、苯、乙醇（酒精）、油漆、稀料、松香油等易燃液体；闪光粉、固体酒精、赛璐珞等易燃固体；过氧化钠、过氧化钾、过氧化铅、过醋酸等各种无机、有机氧化剂。
（五）毒害品：包括氰化物，剧毒农药等剧毒物品。
（六）腐蚀性物品：包括硫酸，盐酸、硝酸，有液蓄电池，氢氧化钠、氢氧化钾等。
（七）放射性物品：放射性同位素等放射性物品。
是啥（八）其他危害飞行安全的物品，如可能干扰飞机上各种仪表正常工作的强磁化物、有强烈刺激性气味的物品等。
（九）国家法律法规规定的其他禁止携带，运输的物品。
附件二：禁止旅客随身携带但可作为行李托运的物品：
指除附件一规定的物品外，其他可以用于危害航空安全的菜刀、大剪刀、大水果刀，剃刀等生活用刀，手术刀。屠宰刀，雕刻刀等专业刀具，文艺单位表演用的刀、矛，剑、戟等，以及斧，凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖和其他可用来危害航空安全的锐器、钝器。
附件三：乘机旅客限量随身携带的生活用品及数量
种类品名限带数量
酒类白酒2公斤（包装完好）
日常生活用品发胶、衣领净1瓶（350ML)累计不超过1000ML或1公斤
其他含有易燃物质
打火机（充有可燃气体或燃料油）5只
回答者：清水无月-高级魔法师七级1-811:20
饭后饮料有咖啡、可乐、水、饮料。国际线有些会提供葡萄白酒或红酒啤酒，国内以前也提供啤酒。头等舱会多点水果或甜点的选择，酒品种类也比较多。
上飞机前吃东西的注意事项：
由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量。所以，饮食中要注意摄取高热量的食品，才能保障健康。一般在上飞机前1－1.5小时，根据各自的具体情况可选食；面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。
忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食理不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。
一提飞机餐，可能很多人都有说不完的话，毕竟飞机餐对很多经常旅行的人来说简直太熟悉不过了。在大家的印象当中，飞行餐一般都是有板有眼的，早饭大多数是三明治、面包，中餐则是一些米饭类的食物。山东航空的飞机餐登上了热搜，尤其是飞机餐当中的早餐，简直就像是开盲盒一样，你永远猜不到盒子下面究竟有什么。有馒头配咸菜、包子、饺子、豆浆、小米粥等等，真没想到山东航空公司的飞机餐居然这么接地气。
从一位网友晒出的照片当中，我们可以看到飞机餐当中居然会出现馒头配咸菜，重点是粉粉的馒头看起来相当有食欲，在搭配上接地气的小咸菜，这简直就是全国通用的一道早餐。感觉这道早餐非常具有山东特色，重点是符合大部分人的口味，能够吃饱吃好，不会华而不实。不过也有人猜测，普通经济舱的是馒头咸菜，那么豪华仓的难道是菜煎饼搭配两个鸡蛋吗？
除了馒头咸菜之外，还有精致的饺子，经常出现在国人餐桌上的小米粥等等。虽然很多人认为山东航空的飞机早餐相当不错，但是也有一些人忍不住吐槽，感觉馒头咸菜实在难登大雅之堂。我认为正所谓萝卜青菜各有所爱，有些人就喜欢吃这些接地气的食物，尤其是众多山东本地人，在飞机上就能体验到家的感觉了，其实感觉也相当不错。
其实很多航空公司的飞机餐都比较具有当地特色，比方说四川航空公司会在飞机舱里面加上具有四川特色的美食重庆小面，偶尔还会给大家来一份百搭的老干妈。相比较毫无特色的三明治或者其他快餐，感觉馒头搭配咸菜丝毫都不会逊色。
飞机上的小食一般都是蚕豆、饼干还有花生酥等，正餐一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。
头等及商务客位的飞机餐，餐前小食亦是花生之类，头盘除西式外，亦可能有寿司等，部分航空公司有餐汤供应，主菜亦与餐厅类似，例如牛柳，亦有较精致的甜品，餐后亦供应咖啡或茶。
《航空食品安全规范》将要求飞机“盒饭”的保质期以小时计算，从制作完毕到旅客吃下，热食不能超过36小时，冷餐不得超过24小时。其中，热食生产完毕后，必须在4小时内强制降温至10℃以下。随后，在4℃～10℃的低温环境下保存2小时。
飞机餐对于乘客的意义：
1.对于乘客而言，怀着愉悦的心情品尝食物，会发现另有不同。
2.常喝水，它能让味觉保持敏锐，这也是空姐在送餐前经常送水的原因。
3.因为气压的原因，体内的气体会膨胀，所以像可乐这样的碳酸饮料少喝。
4.不宜吃得太饱，因为在高空消化液分泌会减少。
5.如果在饮食上有特殊的要求，比如糖尿病人、素食者，可以及早与航空公司联系，航班能提供特殊餐。
以上内容参考：百度百科-飞机餐
南航小食指的是南方航空上面的飞机餐，南航小食一般是海鲜餐、低脂低胆固醇餐以及印度教餐。
南航小食不同等级的客位，在菜式、份量及成本各方面都有分别。头等及商务客位的飞机餐，在食物及进餐程序皆尽量模仿高级餐厅，虽然如此，但与真正的餐厅始终有别。经济客位的飞机餐，则与快餐较为相似，以分发效率、储存体积及成本等为主要考虑因素，食物的味道也自然有差距。
南航小食配餐标准：
1、在强调绿色健康的理念下，以季节养生为主，中国南方航空公司为每一位旅客奉上中西式完美结合的国际感觉美食盛宴。
2、在突出中餐多元化特色的基础上，坚持月月翻新，并且特为各个航线的始发站挑选了精美的当地特色菜品，呈现极具本土特色的风味佳肴。
3、南航坚持对每一位旅客负责，并坚持对每一种食材负责，选用最新鲜、健康的食材，绝不添加防腐剂等食品添加剂，以确保提供给您最安全、健康的美味佳肴。
4、每日三餐时段，南航为飞行时间在一个半小时以上的您精心准备了各种餐食，早餐中不仅有西式的面包、甜品、水果等，还有中国人喜欢的热腾腾的粥等中式美食。
5、南航午餐及晚餐会有更多精心挑选的美食供您选择，搭配前菜、水果及甜点，让乘客在味觉上享受专业团队打造的美味佳肴。
6、若乘客的航班在非用餐时段，且飞行时间在一个小时以上，将奉上包括茶点、快餐类的餐饮服务，全面呵护乘客飞行的每一时刻，具体配餐标准查看相应舱位页面。
你的航班是从迪拜飞上海经停昆明的，昆明上海段飞行时间有2小时40分钟，是一定会有早餐提供的，至于是什么，就要看昆明的配餐了，一般来说国内航空公司上的餐食都比较单一，做了这么久的飞机，感觉就是那么几样、鸡肉、鸭肉、牛肉和海鲜，搭配饭或者面，比如鸡肉饭、鸭肉饭、牛肉饭和海鲜面了，大概就是这么些个东西了，不是很好吃