水晶鱼的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-28 20:42:03 浏览

太湖短吻银鱼,体细长,略呈圆筒形,后段较侧扁。体长约7~8厘米。头部扁平。口小,吻短钝,下颌略长。上、下颌骨各有1排细齿,口盖上无齿;下颌前端亦无犬齿。背鳍Ⅱ12~14,起点至吻端的距离为至尾基距离的2.5倍。臀鳍Ⅲ21~24,位于背鳍后下方,背鳍后有一小而透明的脂鳍。体柔软,除雄鱼臀鳍基部两侧各有一排较大的鳞片外,全体无鳞。生活时全体透明,从头的背后可清楚地看到脑的形状;死后体为乳白色。各鳍较透明,无色,体侧每边沿腹面各有一行黑色素小点。生活于湖泊内,主食浮游动物,也食少量的小虾和鱼苗。产卵期4月。

水晶鱼的功效与作用及营养价值禁忌选购和做

3-5月汛期捕捉,捕后洗净鲜用或加工成鱼干

材料鱼片200克,黑木耳适量,笋片适量,红萝卜适量,生粉适量,胡椒粉适量,盐油适量,姜片适量

【做法】将笋片冷水下锅焯烫;水开后再下入黑木耳一起焯烫,焯好后备用;在鱼片中加入适量的盐,生粉,胡椒粉和料酒,搅拌均匀;锅中放入适量的油,下入鱼片放入其中过油,鱼片变色后捞出沥干油分;锅中留些底油,放入姜片和红萝卜片翻炒;再加入焯过水的笋片和黑木耳一起翻炒;翻炒几下后加入过油的鱼片,倒入加入盐和胡椒粉的水淀粉,翻炒一下后,大火收汁;盛入盘中,上面撒上些小葱。

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