人们患上后，都会有这样的心理：胆管结石不严重，不用大惊小怪的。外科专家提醒，胆管结石早期症状不明显，但是胆管结石病情存在严重的危险性。那么，如何预防胆结石形成下面咱们一起解答吧。
1、有规律的进食。有规律的进食是预防胆结石的最好办法，因为在禁食时胆囊充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆汁的粘稠度增加，形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠和胆汁被排出到达肠内。大大降低了胆结石的形成。
2、合理的饮食。选择合理的饮食结构，避免“三高”如高、高脂肪、高热量的食物。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。
3、遗传因素。研究显示，胆结石具有遗传倾向。因此，家族中有胆结石患者的，更应该注意合理饮食。同时，专家建议;定期检查腹部b超、血脂，就能及早发现胆结石，防患于未然。
温馨提示：由于胆管结石病情是呈现多样化的，并且复杂性很好。所以及时详细的了解胆管结石的病因，只有从了解开始才能更好治疗胆管结石。希望大家在生活中对于胆管结石能够引起重视，多多做好预防工作。通过以上的介绍，大家对如何预防胆结石形成应该有所了解，最后祝患者早日康复。