紫薯花卷的热量是多少

花卷跟馒头差不多，可是花卷内里一般会加一些葱花或者肉松之类的，使得花卷无论是从形状上照旧从口感上城市比一般的馒头精彩一些。那么紫薯花卷的热量是几多呢？

1、每100克的花卷的热量为211大卡，一个个头巨细适中的花卷或许是90克阁下，其所含有的热量为190大卡，需要跳快要一个小时的健美操才能将这些热量耗损掉。

2、从这个数值们可以看出，花卷的热量应该属于中等，既不是出格低，也不是出格高。

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