牛肉丝和姜可以一起吃,一起吃驱寒、治腹痛。牛肉丝和姜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

牛肉丝具有补铁、强筋骨、化痰熄风、化痰息风、补中益气等功效。可用于气短体虚、中气下陷、气虚自汗、面黄目眩、筋骨酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量46千卡。一份牛肉丝154克姜31克,总热量为207千卡。相当于52分钟所消耗的热量。
牛肉丝不能和什么一起吃1、牛肉丝:会危害身体2、牛肉丝:会易中毒3、牛肉丝:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎4、牛肉丝:不利于营养素的吸收5、牛肉丝:身体不适6、牛肉丝:会导致身体不适7、牛肉丝:同食会引起中毒。8、牛肉丝:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化9、牛肉丝:同食容易中毒。10、牛肉丝:同食会引起腹胀。11、牛肉丝:身体不适12、牛肉丝:不易消化,会引起腹胀。13、牛肉丝:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
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所需材料:牛肉2克、泡姜5克、青椒5克、葱5克、盐5克、蚝油25克、料酒1克、淀粉1克、菜油5克做法步骤:1、牛肉洗净切丝。2、用盐、蚝油、料酒、淀粉给牛肉丝码味5分钟。3、泡姜、青椒、葱切丝。4、炒锅加热,下菜油,八成热时下牛肉丝翻炒,断生后起锅。5、炒锅下油,加热,下泡姜丝爆香。6、下青椒丝、葱丝翻炒。7、加入牛肉丝,翻炒。8、充分混合后,起锅装盘。