不能和一起吃，真之木瓜和皮皮虾相克，一起吃腹痛头晕，食物中毒。真之木瓜具有抗痉挛、健脾消食、抗疫杀虫、通乳、提高抗病能力等功效。可用于淋巴、高血压、便秘、肾炎等症。
真之木瓜每100克热量255千卡。一份真之木瓜350克，热量为893千卡。相当于 446分钟所消耗的热量。
和真之木瓜一起吃的食物/和真之木瓜搭配的食物1、真之木瓜：可预防冠心病和糖尿病2、真之木瓜：补气养血3、真之木瓜：可治风湿、关节炎4、真之木瓜：降压减脂5、真之木瓜：可均衡营养6、真之木瓜：降脂降压7、真之木瓜：美容养颜8、真之木瓜：可补肝肾9、真之木瓜：通乳汁10、真之木瓜：可有助于蛋白质吸收11、真之木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效
椒盐虾菇-皮皮虾-撒尿虾