随着8090后消费者成为市场的主力，懒人经济兴起，他们追求方便快捷，同时讲究健康时尚，轻食成为中国人饮食新时尚。许多消费者特别是一些爱美人士，因为顾虑体重和健康问题不能大快朵颐，总是在纠结今天吃什么，明天吃什么，什么东西好吃又不会发胖。轻食简餐推崇“份量少、不饥饿”，主张在享受食物的同时，也无需担忧其他的身体问题，是养生人士的最佳选择。
乌冬面正好满足了这一要求，算是轻食**的代表食品了，低糖、低脂肪、低盐、同时爽滑O弹，味道鲜美，做起来也是特别简单，可煮可炒可拌，一般几分钟就可搞定。所以乌冬面现在深受年轻人的喜欢。
希望我的回答能够让你满意。
我认为可以吃蔬菜面条或者是一些蝴蝶面，都是可以的。既很有营养又很美观，孩子们也爱吃。
小孩子吃面的话要软一点，可以在和面的时候里面加一个鸡蛋，然后擀成细面条就可以了。汤煮骨头汤，或者鸡汤都可以。
面条怎么做好吃？首先在碗中调好调料，然后放入煮好的面料，然后再加上刚刚煮面条用的汤，淋上去即可。
米和面的主要成分相同，都是淀粉，但是也会有成分上的差别，北方人喜欢吃面食，南方人喜欢吃米，小孩子无论米还是面，都是可以吃的。宝宝经常吃面食的好处宝宝由于年龄比较小，肠胃的发育还不是特别的完善，所以也再给宝宝添加辅食的时候一定要特别的注意，一般想想准妈妈都会给宝宝添加面食，宝宝可以吃面食吗，宝宝经常吃面食的好处都有哪些呢，一般的情况下，宝宝在六个月之后就可以去添加辅食，再提到八个月的时候会添加面试，面试最常见的就是面条等等，面条一定要注意要煮的特别软，烂宝宝才可以去吸收，面食含有的蛋白质和维生素以及矿物质成分是比较多的，可以有效的去补充奶粉或是母乳的不足所以正确地去使用，面试对于宝宝来说有非常好的帮助，而且面试本身就比较容易消化，不会给宝宝的肠道带来负担，所以当做辅食器使用是最适合的，而且还可以有效的去锻炼宝宝的咀嚼能力或者吞咽能力。现在我们对于宝宝经常吃面食的好处有了一定的了解所以在日常生活当中我们可以也再给孩子添加辅食的时候去考虑添加一些面食特别是面条面片儿或者是蝴蝶面等等一定要注意在一岁以内是不建议去添加盐或者是精等调味品的，而且在选择辅食的时候一定要注意。避免出现过敏的情况。