1、椰汁西米露的功效与作用：椰汁西米露是用椰子、西米、鲜奶制成的一道饮品，香甜爽口，具有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功能。
2、西米含少量蛋白质，蛋白质能够增强免疫力，抗疲劳。西米露的营养价值_吃西米露的好处维生素B西米还含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
3、西米露是女性朋友喜欢的食品，因为它具有使皮肤恢复天然润泽的作用，还能为人体补充碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素B等营养物质，有利于人体的健康。西米露经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。西米是淀粉制品，主要功效为健脾、补肺、化痰，可用于治疗脾胃虚弱和消化不良。西米还具有润泽肌肤的作用，常吃可是肌肤恢复自然光泽。 功效：红豆具有利尿，消肿排脓，消热解毒的功效，西米有使皮肤恢复天然润泽的功能。红豆西米露，可以清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、美肤养颜、嫩白皮肤。木瓜炖奶酪材料：木瓜1颗，鲜奶2杯，蛋白3个，冰糖适量，醋少许。 红豆西米露具有利湿消肿，清热退火，解毒排脓之功效，红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素B族，钾，铁，磷等营养成份。 红豆有健脾止泻，利水消肿的作用。红豆和西米煮软了，非常营养又好吃哦！牙口不好的爷爷奶奶都可以吃！材料主料：红豆100g，西米100g，椰汁500ml。辅料：白砂糖适量。 红豆西米露虽然含糖量很高，但是由于红豆本身具有健脾利水消肿的作用，可及时将体内多余的糖分排出，这样一来，就能够很好的控制体重了，不会引起发胖的问题。需要注意的是，红豆西米露如果吃多了，还是有可能发胖的。 绿豆红豆西米糖水有许多对身体有益的功效：绿豆和红豆都具有清热解毒的作用，可以有效地缓解夏季的炎热感。红豆中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠蠕动，促进新陈代谢，有润肠通便的效果。 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。制作方法如下所示：食材：原料：木瓜、椰浆、西米。配料：露露、牛奶。调料：砂糖。 功效：木瓜中所含有的独特的蛋白分解酶，可以帮助消除人体下半身的脂肪，而其中所含有的果胶更是优良的“洗肠剂”，可以减少废物在体内的堆积，对于爱美的女性来说，真是美容的再好不过的水果了。 能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。 西米含少量蛋白质，蛋白质能够增强免疫力，抗疲劳。维生素B西米还含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。西米的功效西米性温、味甘。 另外木瓜还有润肤美容的功效，性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。