香蕉的热量是：91卡路里(100克能食一部分)。
香蕉苹果是能够推动消化道肠蠕动的，假如空腹服便会导致胃肠的提早工作中，长期性空腹吃香蕉也不利人体的身心健康[健康的身体和健康的心理。]。为什么不可以空腹吃香蕉呢，由于空肚时胃肠中基本上沒有可出示消化吸收的食材，在空肚时吃苹果便会加速胃肠的健身运动[健身运动是指通过徒手或利用各种器械，运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。]，推动血液的循环系统[循环系统是分布于全身各部的连续封闭管道系统，它包括心血管系统和淋巴系统。]，提高心脏的负载，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]造成心肌梗塞[心肌梗塞是又叫心肌梗死，是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死；指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死；发-xinjigengsai]。
香蕉苹果的糖份是较为高的，会使血液循环系统缓减，类化合物沉积，假如关节炎和糖尿病人不应该吃苹果，不然会加剧病况。
香蕉苹果寒性身体素质偏阴虚内热者*好是避之则吉，像胃寒、阴虚内热、肾炎、也不必吃苹果，以上几类患者假如吃苹果也不利人体的身心健康。还有点儿怀孕期间脚肿的病人，也*好不必吃苹果。
肾炎病人也是不能吃苹果的，由于香蕉苹果中带有很多的钾、镁元素，肾炎病人的派滤作用较为差，香蕉苹果会使血液中的钙钾镁比例失衡，从而推动肾病的加剧，因此肾病寒者*好不必吃苹果。